Wat is intermittent fasting of periodiek vasten?
Intermittent fasting (IF), ook wel ‘intermitterend vasten’, ‘onderbroken vasten’ of ‘periodiek vasten’ genoemd, is een vorm van afwisselend vast. Hiermee
Lees meerIntermittent fasting (IF), ook wel ‘intermitterend vasten’, ‘onderbroken vasten’ of ‘periodiek vasten’ genoemd, is een vorm van afwisselend vast. Hiermee
Lees meerDe meeste mensen hebben wel eens voor de spiegel gestaan, om zichzelf beoordelend af te vragen of er misschien lichaamsvet
Lees meer