Spring naar inhoud
Afvallen met sporten

Afvallen met sporten

Tips om af te vallen met sporten

  • Home
  • Blog
  • Schema en tips
  • Soorten sporten
  • Buikvet verbranden
  • Contact

Auteur: Bert

Intermittent Fasting
Afvallen 

Wat is intermittent fasting of periodiek vasten?

30 november 2022 Bert 0 reacties

Intermittent fasting (IF), ook wel ‘intermitterend vasten’, ‘onderbroken vasten’ of ‘periodiek vasten’ genoemd, is een vorm van afwisselend vast. Hiermee

Lees meer
Wandelen vs hardlopen
Sporten 

Wandelen versus hardlopen: wat is beter voor je?

31 oktober 2022 Bert 0 reacties

Hardlopen en wandelen zijn twee bewegingsopties die u kunnen helpen fit te worden. Maar welke is beter? In dit artikel

Lees meer
gemotiveerd blijven
Sporten 

Hoe blijf je het hele jaar door gemotiveerd om te sporten?

1 oktober 2022 Bert 0 reacties

Het is geen geheim dat regelmatige lichaamsbeweging belangrijk is voor het behoud van onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het kan

Lees meer
10 kilo afvallen
Afvallen 

10 Kilo afvallen? 5 belangrijke tips!

31 maart 2022 Bert 0 reacties

De meeste mensen hebben wel eens voor de spiegel gestaan, om zichzelf beoordelend af te vragen of er misschien lichaamsvet

Lees meer

Menu

  • Home
  • Blog
  • Schema en tips
  • Soorten sporten
  • Buikvet verbranden
  • Contact

Recente berichten

  • Wat is intermittent fasting of periodiek vasten?
  • Wandelen versus hardlopen: wat is beter voor je?
  • Hoe blijf je het hele jaar door gemotiveerd om te sporten?
  • 10 Kilo afvallen? 5 belangrijke tips!
Copyright © 2023 Afvallen met sporten. Alle rechten voorbehouden.
Thema: ColorMag door ThemeGrill. Powered by WordPress.